Kütahya’da kurumlardaki masa başı çalışanlarına egzersiz eğitimi

Kütahya İl Sağlık Müdürlüğünce “Sağlık Haftası” etkinlikleri kapsamında “İş temposuna sağlık için beş dakika ara” sloganı ile masa başı çalışanlarda doğru duruş, ergonomi ve egzersiz bilinci oluşturmak amacıyla çeşitli...

Kütahya’da kurumlardaki masa başı çalışanlarına egzersiz eğitimi

Kütahya İl Sağlık Müdürlüğünce “Sağlık Haftası” etkinlikleri kapsamında “İş temposuna sağlık için beş dakika ara” sloganı ile masa başı çalışanlarda doğru duruş, ergonomi ve egzersiz bilinci oluşturmak amacıyla çeşitli...

13 Nisan 2019 Cumartesi 12:15
Kütahya’da kurumlardaki masa başı çalışanlarına egzersiz eğitimi
banner89

Kütahya İl Sağlık Müdürlüğünce “Sağlık Haftası” etkinlikleri kapsamında “İş temposuna sağlık için beş dakika ara” sloganı ile masa başı çalışanlarda doğru duruş, ergonomi ve egzersiz bilinci oluşturmak amacıyla çeşitli kurumlarda eğitimler düzenlendiği bildirildi.

Merkez Sağlıklı Hayat Merkezinde görevli Fizyoterapist Merve Şener tarafından Kütahya Belediyesi, Defterdarlık, İl Sağlık Müdürlüğü ve İl Milli Eğitim Müdürlüğünde personellere doğru duruş şekilleri, masa başında yapılabilecek günlük fiziksel ve bilişsel egzersizler anlatıldı. Masa başı egzersizleri ile ilgili broşürler dağıtıldı.

İl Sağlık Müdürlüğünden konuyla ilgili yapılan açıklamada; ”Hayatımızın büyük bir bölümünü çalışarak geçiririz. Sedanter yasam şekli, ergonomik olmayan çalışma koşulları ve aşırı stresin yüklenmesiyle kişilerde genel sağlığının etkilenmesiyle sonuçlanan problemler oluşur. Masa başında uzun süre hareketsiz ve yanlış postürde kalmak birçok kas iskelet sistemi problemine neden olur. Bu problemlerden bazıları; postür dediğimiz duruş düzgünlüğünün bozulması, ağrı, gerginlik ve çeşitli omurga problemleridir. Çalışma yaşamında bu olumsuz etkileri azaltmak için ortamın aydınlanma, havalandırma, ofis malzemelerinin seçimi ve yerleştirilmesi gibi ergonomik düzenlemelerin yanında çalışanın egzersiz yapması çok önemlidir” denildi.
banner178
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.